重なる喪失は

　ペットを失う事のみならず、近親者との死別や配偶者との離婚、恋人との別れ、職を失うなどのショックな出来事が短期間に重なることで悲嘆や苦痛はより強いものになります。許容を越えた衝撃は悲しみの感情から抜け出せなくなるだけではなく、感情を表に出すことができないほどに人を圧倒し、逆に悲しみと向き合う事が出来ない場合があります。感情を表出できない事は悲嘆回復の作業が遅れ、精神的だけでなく身体的な影響も及ぼしかねません。

　更に、向き合わずに過ごしてしまった悲嘆をそのままにしておくことは一見過ぎてしまったことのようにも見えますが、別な喪失を経験する事がきっかけで過去の悲しみをも引き連れてくることがあります。このことで「なぜ私にだけこんな事が起こるのだろう」などといった気持ちが湧き上がり失意のどん底に引きずり込まれる原因にもなります。

　冷静に考えるとそれぞれ違う出来事であるのですから本来は分けて考えるべきなのです。悲しみは個々の悲しみとして確かに存在しますが、決して増幅する悲しみと捉えないことが大切です。